Mehr Vitalität, Leistungskraft und Wohlbefinden mit dem Höhentraining im Liegen! Im Leistungssport hat sich das Höhentraining längst bewährt, dank neuer Technologien ist dieses nun für jeden zugänglich und im Liegen absolvierbar.
Zugegeben, der Begriff Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) klingt zunächst ziemlich kompliziert. Was es damit auf sich hat, möchten wir Ihnen im Folgenden erläutern.
Das Höhentraining (IHHT) ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet, profitieren auch Sie von mehr Wohlbefinden und Vitalität!
Für die der IHHT-Technologie zugrunde liegende medizinische Forschung wurde im Jahr 2019 der Medizin-Nobelpreis verliehen.
Das IHHT trägt zum Training und zur Regeneration der Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, bei. Das ist deshalb so wichtig, weil diese durch Stress unserer schnelllebigen Zeit in Verbindung mit einer ungesunden Lebensweise geschädigt werden können. Diese Schädigung der Mitochondrien kann unter anderem unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit mindern.
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